プロフィール
HN:
ゆむぅ
年齢:
42
性別:
女性
誕生日:
1981/05/15
職業:
無職
趣味:
物作り
自己紹介:
布でもクラフトでも物づくりが大好きで、
ネコが大好きで、
ピアノが大好きで・・・
大好きな趣味に溺れて毎日楽しく幸せに暮らしています。
2008年9月IDDMを発症。
インスリン自己注射が欠かせない生活となりました。
ネコが大好きで、
ピアノが大好きで・・・
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2008年9月IDDMを発症。
インスリン自己注射が欠かせない生活となりました。
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2008年9月にIDDMを発症しインスリン自己注射をしなければならない体に。それでも毎日を大切に楽しく過ごそうと頑張り中。そんな私の日々の事を綴っています。
Because I suffered from IDDM in September, 2008, I must inject insulin by oneself.
I try hard to spend every day happily carefully.
I of such a body write this diary.
2009/06/09 (Tue)
睡眠相後退症候群を自力で治してみると書いてから
着々とのプランを実行して
11時就寝
7時起床の生活になりました
7日は油断して
夕方に4時間くらい爆睡してしまったのですが
11時に難なく眠れて(眠剤使用)
朝は7時に起床
8日の昨日は11時前にベッドに入って
15分くらいで入眠出来ました
で、9日の今日は寝すぎて8時起床でしたが
今までのめちゃくちゃ生活よりは
全然マシ!
このリズムが崩れないようにしたいものです
4日と5日の朝日が一番きつかったですね~
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7日は油断して
夕方に4時間くらい爆睡してしまったのですが
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8日の昨日は11時前にベッドに入って
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で、9日の今日は寝すぎて8時起床でしたが
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