プロフィール
ＨＮ：
ゆむぅ
年齢：
43
性別：
女性
誕生日：
1981/05/15
職業：
無職
趣味：
物作り
自己紹介：
布でもクラフトでも物づくりが大好きで、
ネコが大好きで、
ピアノが大好きで･･･
大好きな趣味に溺れて毎日楽しく幸せに暮らしています。
2008年9月IDDMを発症。
インスリン自己注射が欠かせない生活となりました。
ネコが大好きで、
ピアノが大好きで･･･
大好きな趣味に溺れて毎日楽しく幸せに暮らしています。
2008年9月IDDMを発症。
インスリン自己注射が欠かせない生活となりました。
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2008年9月にIDDMを発症しインスリン自己注射をしなければならない体に。それでも毎日を大切に楽しく過ごそうと頑張り中。そんな私の日々の事を綴っています。
Because I suffered from IDDM in September, 2008, I must inject insulin by oneself.
I try hard to spend every day happily carefully.
I of such a body write this diary.
2009/06/09 (Tue)
睡眠相後退症候群を自力で治してみると書いてから
着々と
のプランを実行して
11時就寝
7時起床の生活になりました
7日は油断して
夕方に４時間くらい爆睡してしまったのですが
11時に難なく眠れて（眠剤使用）
朝は7時に起床
8日の昨日は11時前にベッドに入って
15分くらいで入眠出来ました
で、９日の今日は寝すぎて8時起床でしたが
今までのめちゃくちゃ生活よりは
全然マシ！
このリズムが崩れないようにしたいものです
4日と5日の朝日が一番きつかったですね～
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着々と
のプランを実行して11時就寝
7時起床の生活になりました
7日は油断して
夕方に４時間くらい爆睡してしまったのですが
11時に難なく眠れて（眠剤使用）
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8日の昨日は11時前にベッドに入って
15分くらいで入眠出来ました
で、９日の今日は寝すぎて8時起床でしたが
今までのめちゃくちゃ生活よりは
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