メンタルクリニック通院日

今日は傷病手当の書類を書いてもらいに



フラフラしながらメンタルクリニックへ行ってきた



入眠はできるようになったけど



今度は寝すぎてしまうこと、



起きようと思っても起きられないこと、



自然覚醒じゃない（母に起こされるなど）と



１日中頭痛と吐き気がしてること、



低血糖になるんじゃないかという不安が



常にあって捕食が難しい場所に行きにくいこと、



などなど話してきました



いつもは診察室に入ると緊張してしまって



話したいことの半分も話せないで帰ることになるんですが



今日はなかなか話せた



で、睡眠薬が減りました



そして、私は睡眠障害の中でも



睡眠相後退症候群DSPS



なんじゃないか？



と言われた



なんじゃそれ？



と思って調べてみた



睡眠相後退症候群DSPSの症状、



私高校生くらいからあるんですが…



夜の方が良い絵がかけたり



いろんなことに集中できたから…



この睡眠相後退症候群DSPSから



鬱になったりもするらしい



ふーん。



そっかー



で、治すには入院とかも必要らしい…



睡眠中の脳波をはかったり



人工の光を決めた時間に照射したりするんだって



私の場合、IDDMもあるので



朝ちゃんと起きれないと



朝食の時間が遅れてしまう。



そうなると昼食の時間も遅れてしまう。



結局食間があまりない状態になる



そのくせ夕食から朝食までの時間はとても長い



生活リズムが狂いすぎですね



今日医師にいろいろ話せて



睡眠相後退症候群DSPSってことがわかったので



これからちょっとずつ治療していきたいと思います



いずれ入院とかするのかな…



自宅療法で治るならそれがいいな…






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