コアリズム １日目 CORE Rhythms The first day

昨日姉からもらったコアリズムをやってみた



とりあえず低血糖の心配はなさそう



運動量はビリーに比べれば軽いもんです



ただ、腰をくねらすのがなかなか難しいですね



毎日やってればセクシーダンサーになれるかしら？



腰よりも腕が痛いよ～



それだけ普段腕を上げていないってことか



さて、後でYOGAしよっと



YOGAは私にとっては癒しなのですよ～



もちろんYOGAをする時は



YOGAミュージックとアロマでリラックス～



I tried CORE Rhythms which I got from my older sister.

I didn't suffer from hypoglycemia first of all.

There are few momenta if I compare it with Billy.

But it's very difficult to wiggle a waist.

If I continue it every day, can I become a sexy dancer?

I have a pain in my arms than my waist.

The reason will be because I don't usually put up my arms.

Well, I'll do YOGA later.

YOGA is healing for me.

Of course I'm relaxed with YOGA music and aromatherapy when I do YOGA.



コアリズムここから買えます
日本語吹き替え版です。
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This is for a Japanese stand-in.



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