気持ちいいなぁ☆

睡眠障害のおかげで



朝方に寝て昼過ぎに起きる生活になってたんですが



今朝は早起き
（いつもより）



なので朝食後に洗濯したり



掃除しながら胃が落ち着くまで待って



コアリズム[送料無料+おまけＤＶＤ付き]



を再開しました



以前は午後にやってたんですが



今日は朝にやってみた



そしたら何か気持ちいい～



スッキリと体が起きた感じ



汗もダラダラ



よし。



明日も早起き出来たら



朝に踊ろう！



早くも腕が痛いけどね






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昨日見た物

我が家は大阪であって大阪でない



田舎にあります



右手を見ればはるかかなたに梅田が見えて
（でも梅田まで電車で30分かからない）



左を見れば間近に山が迫ってます



昨日の病院の帰りに見たものは…



巨大ミミズ数匹
（梅田で見たミミズは糸か？と思うくらい）



ムカデ数匹



カモの死骸
（歩道にあってびっくらこいた）



真っ黒のヘビ



その他もろもろ。



なので下を向いて歩かないと危険です



が、地元民は慣れたもの



平気で歩いてます



晴れてたらカマキリが飛んできたりする
（しかも巨大）



あ、牛小屋もあります






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眠れた☆

昨日はメンタルクリニックの通院日でした



小雨が降っていたので徒歩で出かけることに



医師に自分で睡眠障害を治してみようとしたけど



すぐに元に戻ったことを話すと



普通の人の時間になったら固定しないといけないのに



私が服用してた薬では固定出来ないらしい



で、以前に今の薬＋同じ強さのを



もうひとつ飲んでたんですが



それだと入眠出来るけど寝すぎて困ったので



今の薬だけに減らされたわけです



が、今の薬だけだと入眠できないので



昨日今の薬と



それよりもちょい弱めの薬を処方されました



昨日は１１時半くらいに寝れて



今朝は７時半くらいに起床



これが続けばいいんだけども



体が薬に慣れてしまうとまた寝れないんよね～



ま、なんにせよ今日は起きれたから



朝から活動しております



ちなみに昨日の帰りは土砂降りの雨で



道路が滝のようになり



行きの時間の倍かけて帰ってきました



ずっと上り坂だし



もちろんずぶ濡れ…



傘をさしてるのに頭頂部が濡れる…



途中コンビニに避難して傘を見てみたら



兜（犬）の歯型らしき穴が…



意味なしの傘をさしてトボトボ帰ったとさ～






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更新情報 ６月３０日

『初心者のためのアロマテラピー』



更新しました



【キャリアオイル　－カメリアオイル（椿油）－】



についてです



ロリポップ！
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ギャッ！！

お風呂から上がって



部屋で本を読んでたら



腕がモゾモゾ…



ん？



と思って見てみたら



小カマキリ！！！！



ギャッ！



虫嫌いやし！！



すぐに振り落として



キャンドルホルダーにしてた



グラスで捕獲







獲物？を持って



「こんなん部屋に入ってたわー！」



と母に見せたら



母は機嫌が悪くチラ見して



「フン」



やと…



ムカチン…



母、土曜日に朝から夜の１１時くらいまで



買い物してた疲れが今出てるらしい。



私「何で無視するんよ！」



母「無視してないし。見たやん。



もーあんたウザイねん！」



やと…？



完全に八つ当たりですやん？



小カマキリをリビングのテーブルに



置いてきてやった






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