プロフィール
ＨＮ：
ゆむぅ
年齢：
43
性別：
女性
誕生日：
1981/05/15
職業：
無職
趣味：
物作り
自己紹介：
布でもクラフトでも物づくりが大好きで、
ネコが大好きで、
ピアノが大好きで･･･
大好きな趣味に溺れて毎日楽しく幸せに暮らしています。
2008年9月IDDMを発症。
インスリン自己注射が欠かせない生活となりました。
ネコが大好きで、
ピアノが大好きで･･･
大好きな趣味に溺れて毎日楽しく幸せに暮らしています。
2008年9月IDDMを発症。
インスリン自己注射が欠かせない生活となりました。
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2008年9月にIDDMを発症しインスリン自己注射をしなければならない体に。それでも毎日を大切に楽しく過ごそうと頑張り中。そんな私の日々の事を綴っています。
Because I suffered from IDDM in September, 2008, I must inject insulin by oneself.
I try hard to spend every day happily carefully.
I of such a body write this diary.
2009/06/14 (Sun)
今回は木曜日にうっかりしてたので
金曜日に測定しました
結果は
朝食前 *110 （優）ヒューマログ７単位
朝食２時間後*263（不可）
昼食前 *166 （不可）ヒューマログ６単位
昼食２時間後*264（不可）
夕食前 *229 （不可）ヒューマログ７単位
夕食２時間後*102（優）
寝前 *129（優）ランタス３単位
高血糖が続いていたので
インスリン量を増やしてたのですが
それでも高め
前回のインスリン量と比べてみると
増えてるのがわかります
女性はホルモンの関係で
高温期と低温期がありまする
高温期は血糖値も上がるし
低温期は血糖値も下がる
今回は高温期か
朝は８単位でもよかったかな？
今は高温期なのでインスリン量も多いのですが
低温期になるとインスリン量がぐ～んと減ります
この調節がむずい
生理がきちんとした周期でくれば
わかりやすいけど
私は抗鬱のお薬の副作用で不順
感覚でしかわからんのよね～
ま、なんとかなるさ～
しーんぱーいないさー！！
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金曜日に測定しました
結果は
朝食前 *110 （優）ヒューマログ７単位
朝食２時間後*263（不可）
昼食前 *166 （不可）ヒューマログ６単位
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夕食前 *229 （不可）ヒューマログ７単位
夕食２時間後*102（優）
寝前 *129（優）ランタス３単位
高血糖が続いていたので
インスリン量を増やしてたのですが
それでも高め
前回のインスリン量と比べてみると
増えてるのがわかります
女性はホルモンの関係で
高温期と低温期がありまする
高温期は血糖値も上がるし
低温期は血糖値も下がる
今回は高温期か
朝は８単位でもよかったかな？
今は高温期なのでインスリン量も多いのですが
低温期になるとインスリン量がぐ～んと減ります
この調節がむずい
生理がきちんとした周期でくれば
わかりやすいけど
私は抗鬱のお薬の副作用で不順
感覚でしかわからんのよね～
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2009/06/13 (Sat)
母と蛍を見に行こうと思ったのですよ
うちから徒歩３０分くらいのところで
蛍がたくさん見れるんです
去年はそこへ見に行きました
が！！
今年はうちの側の川にも蛍が！
家のベランダから蛍鑑賞ができました
数は少ないけど来年にはもっと増えてるかな？
夕涼みがてら兜も連れて
蛍散策してきました
蛍生息地の範囲が広まってて
嬉しい
でも虫取り網持ってる親子がいて
残念…
取っちゃっても殺すだけでしょうが…
それよりも自然のままおいといて
来年また楽しませてもらった方が
いいと思うんだけど…
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蛍がたくさん見れるんです
去年はそこへ見に行きました
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今年はうちの側の川にも蛍が！
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数は少ないけど来年にはもっと増えてるかな？
夕涼みがてら兜も連れて
蛍散策してきました
蛍生息地の範囲が広まってて
嬉しい
でも虫取り網持ってる親子がいて
残念…
取っちゃっても殺すだけでしょうが…
それよりも自然のままおいといて
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2009/06/13 (Sat)
血糖値も高いし体温も高い
こりゃ月経前症候群（PMS）かな？
月経前症候群（PMS）とは
排卵日を過ぎてから
生理の10日～3日前くらいの間に起こる
身心の不調のこと
胸が張ったり
{ﾎﾞｲﾝ]
むくみやすくなったり
頭痛がしたり
イライラしたり
鬱っぽくなったり
人によって症状が違います
月経前症候群（PMS）の大きな原因は
ホルモンバランスの乱れと言われてます
ホルモンの中枢の視床下部は
自律神経の中枢で
ホルモンのアンバランスは
自律神経にも影響があります
なので自律神経失調症などの
いろいろな症状が起こります
視床下部はストレスの影響を受けやすい部位
ストレスが強いと月経前症候群（PMS）の症状は
重くなるらしい
月経前症候群（PMS）の人はメラトニンという
睡眠のサイクルをコントロールするホルモンのレベルが
低いとも言われてるそうです
ふーむ
イライラの原因はコレだな
と言うことで
カモミール・ジャーマンとプチグレンとレモンを
1:2:1でブレンドして
横になって芳香浴をしました
今はちょっとイライラが治まって
憂鬱気分もスッキリしました
ベッドから起き上がれるようになったので
外に出て気分転換してきました
それもよかったのかも
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月経前症候群（PMS）とは
排卵日を過ぎてから
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胸が張ったり
{ﾎﾞｲﾝ]むくみやすくなったり
頭痛がしたり
イライラしたり
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人によって症状が違います
月経前症候群（PMS）の大きな原因は
ホルモンバランスの乱れと言われてます
ホルモンの中枢の視床下部は
自律神経の中枢で
ホルモンのアンバランスは
自律神経にも影響があります
なので自律神経失調症などの
いろいろな症状が起こります
視床下部はストレスの影響を受けやすい部位
ストレスが強いと月経前症候群（PMS）の症状は
重くなるらしい
月経前症候群（PMS）の人はメラトニンという
睡眠のサイクルをコントロールするホルモンのレベルが
低いとも言われてるそうです
ふーむ
イライラの原因はコレだな
と言うことで
カモミール・ジャーマンとプチグレンとレモンを
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今はちょっとイライラが治まって
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2009/06/13 (Sat)
イライラする！！！
もう！！！！！
叫びたいぞ叫びたい！！！！！！
ふざけんなー！！！！！
ってねー
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もう！！！！！
叫びたいぞ叫びたい！！！！！！
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2009/06/13 (Sat)
Dappy(ダッピー)
を使ってから昨日で５日たちました！
昨日は靴下を履かずに出かけて
帰ってきたら足裏の皮がベロベロになってました
靴下必須になりました
お風呂に入って軽くこすって
皮を落としたので
お風呂上がりはいつもより綺麗な足に
それでも取れる取れる！！
姉は昨日BabyFoot
をやったそうですが
アトピー持ちなのにパッチテストをしなかったため
足の甲が虫に刺されたみたいに
ボコンッ！と腫れたそう…
皮膚科に行ってください…
私の足裏は順調に剥けております
指の付け根はほとんど剥けて
見た目や触った感じではわかりませんが
歩くとつるつるすべすべなのがわかります
今日もまだ土ふまずらへんが剥けそうだわ
１日目はコチラ
２日目はコチラ
３日目はコチラ
４日目はコチラ
を使ってから昨日で５日たちました！昨日は靴下を履かずに出かけて
帰ってきたら足裏の皮がベロベロになってました
靴下必須になりました
お風呂に入って軽くこすって
皮を落としたので
お風呂上がりはいつもより綺麗な足に
それでも取れる取れる！！
姉は昨日BabyFoot
をやったそうですがアトピー持ちなのにパッチテストをしなかったため
足の甲が虫に刺されたみたいに
ボコンッ！と腫れたそう…
皮膚科に行ってください…
私の足裏は順調に剥けております
指の付け根はほとんど剥けて
見た目や触った感じではわかりませんが
歩くとつるつるすべすべなのがわかります
今日もまだ土ふまずらへんが剥けそうだわ
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