ひとりあそび

2008年9月にIDDMを発症しインスリン自己注射をしなければならない体に。それでも毎日を大切に楽しく過ごそうと頑張り中。そんな私の日々の事を綴っています。 Because I suffered from IDDM in September, 2008, I must inject insulin by oneself. I try hard to spend every day happily carefully. I of such a body write this diary.

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2025/02/12 (Wed)

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2009/06/25 (Thu)

おわわぁ～

低血糖を頻発させてます

めっちゃ体だる～い

食欲ないから

いつもよりちょっと少なめにしただけで

低血糖～

インスリン量が多すぎ

そろそろカーボカウント勉強せんと

いかんか…？

って低血糖になるたびに思うものの

低血糖頻発時は

脳みそが全く働かないし

体がだるい

低血糖頻発期を抜けたら

「大丈夫～

」

とか言って逃げてしまう

いかんね…

{ﾀﾞﾒｰ]

ちなみに先日まで

カーボカウントとカロリー計算を

混同しておりました

{ﾊｽﾞｶｼｰ]

カーボカウントが何なのかを

やっと知ったというか…

今まで知ってるつもりでいたけど

全然違うかった…

要するに炭水化物の量ね

料理のカロリーが高くても

炭水化物量が少なかったらダメー

極端な話

焼き肉だけだとカロリーはあるけど

炭水化物じゃないから

いくら食べても低血糖になる

焼き肉食べるなら白飯も！

だよね…？

{ﾁｶﾞｳ?]

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IDDM Trackback() Comment(2)

ゆむぅが話するの

ゆむぅが話するの？

BlogPetのイチゴ大福 URL 2009/06/26(Fri)13:53:13 編集

カーボカウントって

なかなか難しいよね(；´Д｀)
最初の頃こそ量を計ったり、パッケージの糖質見たりしてたけど、最近は適当…(ﾟДﾟ;)
見た目でこれくらいかな？って打つ量を決めちゃいます
最初シビアにやりすぎて、結局疲れちゃって食べるの面倒だなって思うようになっちゃったからね
外す事も多いけど、しっかり糖質計って外すより、見た目とか直感で外した方が｢あ～間違えたか～｣って精神的に楽かな
でも人それぞれだしあくまでも私のやり方って事で(･∀･)

もこ 2009/06/26(Fri)08:36:41 編集

もこさん

そうなんですよ！！
私もガッツリやっちゃうタイプなんで
避けてるんですよね…
たぶんのめり込んではまる…
今でも食べることがおっくうな時が多々あるのに～
って思ってなかなか勉強しようって気になれません（*＿*）

【2009/06/26 15:42】

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